Jak zmírnit záchvat kašle doma?

Paroxysmální kašel způsobuje těžké nepohodlí – je vyčerpávající, narušuje noční odpočinek a objevuje se v nejnevhodnějším okamžiku. Záchvaty kašle nejsou považovány za nezávislé onemocnění – jsou obvykle příznakem, který signalizuje problémy v těle.

Příčiny záchvatovitého kašle

Nejčastěji je křečovitý kašel způsoben viry, patogenními bakteriemi nebo houbovou flórou.

Infekční příčiny záchvatovitého kašle:

SARS – virové infekce jsou doprovázeny zánětlivým procesem v dýchacím traktu, který způsobuje podráždění. V důsledku zánětu vzniká otok sliznice krku, hrtanu a průdušek. To vše vede k záchvatům kašle[1]. Kromě toho se u ARVI často vyskytuje postnazální kapání, kdy hlen stéká po zadní stěně hrdla a dráždí receptory kašle. Lechtání v krku způsobuje záchvaty kašle[2].
Zánět hrtanu – zánět hrtanu. Onemocnění je doprovázeno vyčerpávajícím, neproduktivním kašlem, jehož záchvaty pacienta vyčerpávají. U dítěte může laryngitida způsobit falešnou záď – zúžení hrtanu a potíže s dýcháním v důsledku silného otoku sliznice.
Tracheitida – zánět průdušnice. Charakteristický je obsedantní suchý kašel. K záchvatům dochází v důsledku prudkého nádechu, vdechování studeného vzduchu nebo po fyzické aktivitě, i menší.
Pertussis – infekční onemocnění, které se vyskytuje častěji u dětí. Toto onemocnění je u dospělých vzácné. U černého kašle jsou záchvaty tak silné, že často vedou ke zvracení. Jsou obtížně léčitelné a trvají až 8–10 týdnů[3].
bronchitida – zánět průduškové sliznice. V prvních dnech onemocnění je kašel suchý, záchvatovitý, po 2-3 dnech začíná odcházet mukopurulentní sputum.
pneumonie – pneumonie je charakterizována kašlem, v prvních dnech suchým a poté s výtokem sputa.

Záchvaty kašle mohou být také způsobeny neinfekčními příčinami, které mohou zahrnovat:

alergie – kašel se objevuje po kontaktu s alergenem;
vystavení dráždivým látkám, například kouř z cigaret nebo agresivní chemické sloučeniny;
onemocnění kardiovaskulárního systému;
chronická onemocnění dýchacích cestnapříklad astma, tuberkulóza nebo nádory plic;
stres – neurologické poruchy a nadměrná činnost nervového systému. Přečtěte si více v našem článku: https://rengalin.ru/articles/psihogennyj-kasel/

Dlouhotrvající záchvaty suchého kašle jsou důvodem ke konzultaci s pediatrem, terapeutem nebo pneumologem. Pouze odborník bude schopen správně diagnostikovat a vybrat vhodnou léčbu.

Jak zastavit záchvat kašle u dospělého

Paroxysmální kašel můžete uklidnit doma pomocí léků. Léčba antitusiky by měla být předepsána lékařem v závislosti na povaze záchvatů kašle. Například u suchého kašle bez hlenů pomáhají centrálně působící antitusika zbavit se záchvatů. Působí rychle potlačením centra kašle v mozku.

Suchý paroxysmální kašel bez horečky u dospělého může být příznakem černého kašle nebo alergie, takže před zahájením léčby musíte zjistit příčinu nepříjemného stavu. Vlhký záchvatovitý kašel vedoucí ke zvracení, který končí tvorbou sputa, nelze léčit centrálně působícími antitusiky [4]. Samozřejmě, že zastaví útoky, ale povedou ke stagnaci hlenu. Proto se v takových případech pacientovi doporučuje užívat léky, které hleny zředí a pomohou mu snadněji se pohybovat z dýchacích cest.

Aby nedošlo k záměně s léky proti kašli, můžete užívat generický lék Rengalin. Působí současně na suchý i vlhký kašel. Třísložkové složení selektivně snižuje dráždivost centra kašle, odstraňuje otoky sliznice dýchacích cest, působí při zánětech a mírně rozšiřuje průsvit průdušek. Před použitím léku byste se měli poradit se svým lékařem a přečíst si návod k použití: https://rengalin.ru/instruction/.

Jak zmírnit záchvat kašle u dítěte

Silný záchvatovitý kašel u dětí často vede ke zvracení, protože tlak v žaludku se prudce zvyšuje. Abyste dítěti při takovém záchvatu pomohli, musíte mu dát teplý nápoj – teplá tekutina změkčí podrážděnou sliznici krku a zmírní záchvat.

Následující doporučení mohou pomoci zmírnit těžké záchvaty kašle u dětí:

sledovat teplotu vzduchu v místnosti, kde je dítě: neměla by být vyšší než 230C;
udržovat úroveň vlhkosti do 40–60 %, zejména v noci: suchý vzduch vysušuje sliznice a vyvolává podráždění receptorů kašle;
větrejte místnost a provádějte mokré čištění častějik odstranění prachu, alergenů a virových částic;
dej nám více teplých nápojů – silný kašel zmírní ovocné nápoje, čaje, kompoty a dokonce i čistá voda.

Pokud zaznamenáte záchvat kašle s dušením, je důležité co nejdříve vyhledat pomoc lékaře, zvláště pokud se to stane poprvé. Specialista pomůže zmírnit akutní stav a vybere léky první pomoci.

Pamatujte, že záchvatovitý kašel je pouze příznakem, proto je důležité zjistit jeho příčinu. Před výběrem farmaceutických produktů se poraďte s odborníkem. Možná vám doporučí lék Rengalin na suchý a vlhký kašel. Přípravek lze podávat dětem starším 3 let. Dětem je vhodné podávat lék Rengalin ve formě perorálního roztoku lžičkou. Starším dětem se nabízí pastilka, která se nemusí zapíjet vodou – sama se rozpustí v ústech.

Podle WHO trpí nachlazením ročně asi 1 miliarda lidí na světě. Navíc dospělí trpí onemocněním 2-3krát méně často než děti. Děti mají totiž slabší imunitní systém a jsou náchylnější k infekcím. Hlavními příznaky nachlazení jsou horečka a kašel, které vás mohou v noci pravidelně obtěžovat.

Pojďme mluvit o tom druhém: jak zmírnit kašel v noci a co ho vyvolává? Přečíst článek.

Co spouští záchvaty kašle?

Kašel je ochranný reflex. Díky němu se cizí tělesa nedostanou do dýchacích cest. Kašel se může objevit v důsledku:

Také se věří, že stresové situace mohou vyvolat kašel.

V lékařství se kašel dělí na suchý a vlhký. Typicky se záchvaty, včetně nevolnosti a zvracení, vyskytují se suchým kašlem.

Pokud se objeví kašel, měli byste se poradit s lékařem. Tím, že se to pokusíte vyléčit sami, riskujete zhoršení svého stavu.

Jaké mohou být důvody?

Rýma nemusí být vždy příčinou kašle. Pokud je tělesná teplota normální, kašel může znamenat nástup neinfekčního onemocnění. Mezi možné důvody patří:

7 způsobů, jak zmírnit kašel v noci

Pijte teplou vodu

Teplé nápoje ředí hleny a usnadňují průchod dýchacími cestami. Místo teplé vody můžete pít i čaj, kompot nebo mléko s medem. Tekutinu se doporučuje pít po malých doušcích. Vyplatí se také sledovat teplotu – pokud je nápoj příliš horký, můžete si popálit sliznici úst.

Zaujměte vzpřímenou polohu

Když člověk leží, stéká z nosních dutin dolů hrtanem a dráždí ho. Z tohoto důvodu se kašel může jen zhoršit. Pokud k tomu dojde, zaujměte polohu vsedě nebo vleže.

Zvlhčujte místnost

V zimě je vzduch v bytě suchý, což stav jen zhoršuje: vysychají sliznice, jsou podrážděné receptory dýchacích cest. Proto se v zimě často doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Pomáhá udržovat vlhkost na určité úrovni. Nejoptimálnější je 60 %.

Pokud nemáte doma zvlhčovač, pověste mokré prostěradlo. Vlhkost se bude postupně odpařovat a vzduch v místnosti bude méně suchý.

Před spaním se projděte

Čerstvý vzduch je další způsob, pokud nevíte, jak si v noci zmírnit kašel. Chůze před spaním vám nejen uleví od kašle, ale také vám pomůže rychleji usnout.

Nastavte pohodlnou pokojovou teplotu

Optimální teplota vzduchu pro spaní je od 18 do 23 stupňů. Pomůže to předejít dalšímu záchvatu kašle. Pokud je v místnosti horko nebo naopak zima, je velká pravděpodobnost, že se kašel bude opakovat.

Zkuste dýchat nosem

Když je nos ucpaný a nezbývá nic jiného než dýchat ústy, vysychá nám sliznice krku. Začíná bolest v krku, následovaná novými záchvaty kašle. Zkuste si dát kapky do nosu nebo dělat inhalace, které usnadní dýchání, kašel vás pak bude obtěžovat méně.

Používejte léky

Účinným způsobem boje proti nočnímu kašli jsou léky. Měly by se však používat pouze podle pokynů lékaře. Specialista může určit typ kašle, jeho příčinu a teprve poté předepsat léčbu.

Pokud jsou kašel a rýma vašimi stálými společníky, měli byste posílit svůj imunitní systém. V geotermálním resortu Mashuk Aqua-Therm to lze zvládnout i se základním programem. Kvalifikovaní specialisté sestaví individuální léčebný plán a pomohou vám obnovit zdraví během pobytu. A už nebudete přemýšlet, jak si v noci ulevit od kašle.

Netrpte nočním kašlem a neustálým nachlazením a odkládejte všechny důležité věci na později. Přijďte se do „Mashuk Aqua-Term“ zotavit a relaxovat.