Jaký čaj pít na štítnou žlázu?

Dnes endokrinoložka Ksenia Valerievna Yustelis odpovídá na nejčastější otázky z oblasti endokrinologie. Náklady na návštěvu specialisty a přihlášení ke konzultaci zjistíte v sekci endokrinolog.

Jaké potraviny obsahují jód prospěšný pro štítnou žlázu?

Hlavně v mořských plodech, ale pro člověka s nedostatkem jódu je to málo. Jsou nutné speciální přípravky obsahující jód se správným dávkováním.

Stojí za zmínku, že aby se zabránilo nedostatku mikroelementů, je konzumace produktů obsahujících jód oprávněná, k tomu jsou vhodné mořské ryby, krevety, mořské řasy, vejce a mléčné výrobky – je třeba je jíst v dostatečném množství.

Za co jsou v těle zodpovědné nadledvinky?

Nadledvinky produkují různé hormony. V první řadě jsou zodpovědné za naši energii. Existuje něco jako „nedostatečnost nadledvin“ – když se produkuje velmi málo kortizolu. V tomto případě pacient pociťuje nekonečnou slabost již od rána. Nadledvinky jsou také zodpovědné za kožní projevy – strie (strie) a pigmentace. A pokud má člověk vysoký krevní tlak, rozhodně diagnostikujeme nadledvinky na přítomnost jakýchkoliv útvarů v nich a na nadměrnou tvorbu hormonů.

Jak pochopit, že štítná žláza je zvětšena, jaké jsou příznaky?

Vizuální zvětšení štítné žlázy je již příznakem. To je známka toho, že v těle není něco v pořádku. Někdy je zvětšení štítné žlázy patrné pouze na ultrazvuku nebo palpaci – záleží na stupni:

Nula, když člověk nemá žádné zvýšení.
První určí ultrazvukem nebo pohmatem lékař.
Druhým je, když si při rozhovoru s pacientem všimnete zvětšené oblasti štítné žlázy.

Nadměrná produkce hormonů: člověk může pociťovat pokles tělesné hmotnosti na pozadí obvyklého životního stylu, palpitace;
Na pozadí zánětlivého procesu;
S nedostatkem jódu;
Pokud jsou ve štítné žláze formace;
Naopak, na pozadí snížené produkce hormonů;

Jak zhubnout s onemocněním štítné žlázy?

Když se hormonální hladiny normalizují, normalizuje se i váha – a problém je třeba hledat jinde:

přejídání, nízká fyzická aktivita;
možná je problém v hypofýze – produkuje se velké množství prolaktinu;
Problémy s nadledvinami mohou také vyvolat nárůst hmotnosti.

Jak správně jíst s cukrovkou?

Při cukrovce se hladina glukózy v krvi člověka zvyšuje v důsledku poruchy sekrece inzulínu (který „utlumuje“ glukózu), jeho působení nebo kombinovaného účinku dvou faktorů. Proto všechny produkty přezkoumáváme z hlediska kvantitativního obsahu sacharidů, které zvyšují hladinu cukru. A pokud budete jíst potraviny s nízkým obsahem sacharidů, hladina cukru v krvi bude výrazně nižší, což snižuje riziko komplikací diabetu.

Jak zkontrolovat fungování nadledvin?

Nejprve je předepsán krevní test a navíc – sliny a moč. A teprve v případě, že hormonální hladiny nejsou v pořádku, odkazujeme na CT nadledvin. Vezměte prosím na vědomí, ne ultrazvuk a MRI, ale počítačová tomografie, protože poskytuje nejúplnější obrázek.

Jak rozpoznat problémy se štítnou žlázou u žen?

Udělejte ultrazvuk štítné žlázy a krevní test nalačno. Existují 3 standardní testy: TSH, volný T4, volný T3. V závislosti na obtížích a na tom, co ukazuje ultrazvuk, můžeme požádat o další testy na různé protilátky.

Jak snížit cukr s cukrovkou?

Snížením tělesné hmotnosti můžete snížit cukr.
Citlivost na váš vlastní inzulin (diabetes 2. typu) nebo na aplikovaný inzulin (diabetes 1. typu nebo inzulin-dependentní typ 2) se výrazně zlepšuje, pokud obézní osoba sníží tělesnou hmotnost o 5 kilogramů nebo více. Pokud je tělesná hmotnost pacienta v mezích normy, snížíme množství přijatých sacharidů nebo upravíme terapii.

Jak počítat jednotky chleba pro cukrovku?

Jednotky chleba – co to je? Vzali jsme všechny produkty, podívali jsme se, kolik sacharidů obsahují, a přirovnali je k chlebu – nejběžnějšímu produktu. Zjistili, že kousek chleba obsahuje 10-12 g sacharidů a rozhodli se, že takový kousek chleba by se rovnal jedné chlebové jednotce.
Podle toho jsme se podívali na všechny ostatní produkty: kolik z produktu by bylo také 10–12 gramů. Vzali jsme brambory velikosti slepičího vejce a zjistili jsme, že obsahují také 10-12 g sacharidů. Ve dvou bonbonech je také 10-12 g. A všechny tyto produkty byly rozděleny v závislosti na obsahu sacharidů. Jedna chlebová jednotka byla zaokrouhlena nahoru a vzata jako 10 g sacharidů. Pokud tedy člověk snědl 6 lžic z talíře rýže, budou to 3 chlebové jednotky, protože. Jedna chlebová jednotka obsahuje dvě lžíce vařené rýže. Když snědl jednu bramboru, snědl jednu jednotku chleba. Brambory a jeden kousek chleba – snědl 2 chlebové jednotky.
Jsou potraviny, které sacharidy neobsahují, nebo jich obsahují velmi málo – ani je nepočítáme. Například kus masa, kus tvrdého sýra nebo tvaroh neobsahují chlebové jednotky. Všechny konzumované potraviny by měly být uvažovány v jednotkách zrn.

Jak často se má dělat ultrazvuk štítné žlázy?

Pokud má pacient nějaké stížnosti a nikdy nebyl na ultrazvuku, je nutné tak učinit. Pokud je na ultrazvuku vše v normě, příště bych doporučila udělat ultrazvuk štítné žlázy nejdříve po 3 letech. Pokud má člověk nějakou patologii, ultrazvuk štítné žlázy je předepsán jednou za šest měsíců nebo rok, v závislosti na diagnóze.

Jaké testy endokrinolog předepisuje?

Na úvodní schůzce, abychom nepředepisovali zbytečné testy, nejprve vyslechneme stížnosti, podíváme se na to, jak dlouho pacient daroval krev a za co. Dále nejčastěji předepisuji testy: cukr (glukóza), TSH, ferritin železa, celkový krevní obraz, kortizol, prolaktin, testosteron pro muže.

Jaká vyšetření je potřeba udělat k vyšetření funkce štítné žlázy?

Hormony štítné žlázy: TSH, volný T4, volný T3 a protilátky podle toho, na co máme u pacienta podezření.

Jaké vitamíny jsou potřebné pro hypertyreózu?

Hypertyreóza je stav doprovázený nadměrnou produkcí hormonů štítnou žlázou. Tyreocyty (buňky štítné žlázy) mají velmi rády jód. Pokud budeme konzumovat jód, bude produkovat ještě více hormonů. Podle toho definitivně vylučujeme jód. U této patologie bych doporučoval neužívat žádné vitamíny speciálně pro štítnou žlázu – ta již aktivně funguje při hypertyreóze. Nějaké stížnosti jsou například na vypadávání vlasů – samozřejmě vitamín D. Vše ostatní záleží na reklamaci. Ale konkrétně u štítné žlázy s hypertyreózou není potřeba nic, ale je třeba léčit léky zaměřenými na potlačení nadměrné funkce štítné žlázy.

Jakou velikost by měla mít štítná žláza?

U žen do 18 kubických cm, u mužů – do 25, u dětí – v závislosti na věku a hmotnosti.

Jaká jsou omezení po odstranění štítné žlázy, co můžete jíst a pít?

Při odstranění štítné žlázy je předepsána hormonální substituční terapie, protože tyroxin si tělo přestává produkovat, je nutné jej denně získávat z léků ve správně zvolené dávce. Při správné volbě terapie dochází k normalizaci hormonálních hladin a pacient se jinak neliší od zdravého člověka.

Jaké jsou důsledky odstranění štítné žlázy u žen?

Stejně jako u mužů – stačí užívat tyroxin každý den cca 30 minut před snídaní (dávkování individuálně volí lékař).

Jaké léky se užívají na hypertyreózu?

Blokátory štítné žlázy jsou léky, které snižují nadměrnou produkci hormonů štítné žlázy. Dávkování léků je individuálně zvoleno lékařem za pravidelného sledování krevních testů.

Jaké ovoce můžete jíst, pokud máte cukrovku?

Všechny druhy ovoce obsahují přibližně stejné množství sacharidů. Pokud má tedy člověk banány opravdu rád, nezakazoval bych je, ale omezil bych velikost porce a vždy s pravidelným sledováním glykémie. Úplně všechno ovoce zvyšuje cukr, takže si člověk musí vybrat to, co má nejraději a konzumovat to v malém množství.

Jakou šťávu můžete pít, pokud máte cukrovku?

Někdy lidé s cukrovkou potřebují zvýšit hladinu cukru – to se také stává – postačí jakákoliv ovocná šťáva. Navíc všechny zvyšují cukr téměř stejně. Pokud si člověk s diabetem nepotřebuje zvyšovat hladinu glukózy, ale chce opravdu džus, nech ho pít, ale v malém množství a pod kontrolou hladiny glykémie (cukru). Místo ovocné šťávy je lepší zvolit šťávu zeleninovou, ta obsahuje o polovinu méně sacharidů.

Je možné jíst meloun, meloun a třešně, pokud máte cukrovku?

Pokud chce člověk opravdu jíst meloun, nezakazoval bych to, ale omezil bych velikost porce a určitě hlídal hladinu glukózy.

Mohu jíst vejce s cukrovkou?

Střídmá konzumace vajec hladinu cukru nezvýší, ale je důležité vědět, zda pacient nemá komplikace diabetu, při diabetické nefropatii je třeba omezit konzumaci bílkovin obsažených ve vejcích.

Mohu pít mléko s cukrovkou?

Pokud chce člověk opravdu pít mléko, nezakazoval bych to, ale omezil bych velikost porce v závislosti na přítomnosti ledvinových komplikací diabetu.

Je možné pít čaj, pokud máte cukrovku?

Umět. Čaj (bez cukru, mléka a housky) neobsahuje chlebové jednotky, to znamená, že nezvýší hladinu cukru.

Je možné jíst jahody, pokud máte cukrovku 2. typu?

Je to možné pro jakýkoli diabetes, ale v malých množstvích a pod dodatečnou kontrolou hladiny glykémie.

Můžete jíst zelí, pokud máte hypertyreózu?

Nebylo identifikováno žádné spojení. Umět.

Je možné jíst tuk s cukrovkou?

V malém množství je to možné. Stejně jako všichni ostatní. Sádlo nemá na cukr téměř žádný vliv. Ovlivňuje různé komplikace diabetu. V každém případě je nutné se zaměřit na konkrétního pacienta. Pokud má cukr jen mírně zvýšený a má rád sádlo, je lepší sníst trochu, aby se později „nevypuknul“ a sníst velký kus.
Málokdy říkám pacientům: “Tohle nemůžete jíst.” Obvykle diskutujeme o tom, proč je konzumace daného produktu škodlivá pro vaše zdraví, a omezujeme porce na velikost „můžete vyzkoušet“.

Jaká je hladina TSH u hypertyreózy?

Je nutné udržovat hladinu TSH v rozmezí 0,4-2,5. Laboratorně často vidíme normu do 4, ale ve skutečnosti je při jakékoli léčbě, v těhotenství a obecně pro dobrou kvalitu života lepší, když je menší než 2,5. Tito. spodní hranice normálu: 0,4, horní hranice – 2,5.

Může funkce štítné žlázy ovlivnit váhu?

Možná, pokud hormonální hladiny nejsou normální. Při hypotyreóze štítná žláza nefunguje dobře a neprodukuje dostatek tyroxinu, což zpomaluje metabolismus. Pokud testy potvrdí, že TSH je vysoké, předepíšeme další léky a po normalizaci hormonálních hladin by člověk neměl přibírat.

Je možné zhubnout s hypotyreózou?

Když se hormonální hladiny normalizují, normalizuje se i váha. Pokud problém přetrvává, musíte problém hledat jinde:

přejídání, nízká fyzická aktivita;
možná je problém v hypofýze – produkuje se velké množství prolaktinu;
Problémy s nadledvinami mohou také vyvolat nárůst hmotnosti.

Může člověk žít bez nadledvin?

Může to být nutné na pozadí substituční terapie hormony, které byly dříve produkovány nadledvinami.

Můžete se opalovat, pokud máte onemocnění štítné žlázy?

Pokud se nejedná o zhoubný útvar, je to možné.

Dá se hypertyreóza vyléčit bez hormonů?

Hypertyreóza se může objevit během léčby jinými léky. Například při užívání Cordaronu (velmi důležitý lék předepisovaný kardiology) se může rozvinout tyreotoxikóza, po vysazení léku se nadměrná produkce hormonu zastaví. Ale pokud hypertyreóza není způsobena užíváním jakýchkoli léků, nelze ji vyléčit jednoduše bylinami a lidovými metodami.

Je možné jet s onemocněním štítné žlázy k moři?

Záleží na jakém – je potřeba udělat ultrazvuk a brát hormony. Pokud jsou hormonální hladiny kompenzované a ve štítné žláze nejsou žádné zhoubné nádory, můžete jet k moři.

Je možné otěhotnět s hypertyreózou?

Můžete otěhotnět, ale proces těhotenství bude obtížný. Jsou možné vývojové vady plodu a bude nutná medikamentózní terapie. Nesmí se ale zaměňovat s gestačním, kdy štítná žláza po uhnízdění oplodněného vajíčka začne produkovat hodně hormonů. Mnoho lidí si tento stav plete s tyreotoxikózou, která se musí léčit léky.
Pokud byla u pacientky pozorována tyreotoxikóza déle než 1,5 roku, prodiskutujte před plánováním těhotenství s lékařem další metody léčby.

Je možné se opalovat s hypertyreózou?

Kompenzované nebo nekompenzované? Pokud jsme u člověka identifikovali onemocnění poprvé a ještě nebyl kompenzován – třesou se mu ruce, zrychluje tep, klesá tělesná hmotnost, pak se nedoporučuje posílat ho daleko od doktor. Pokud kompenzovaná hypertyreóza (pacient je pozorován lékařem, užívá léky ve správném dávkování) nemá žádné kontraindikace, je považován za zdravého pacienta.

Je možné cvičit, pokud máte onemocnění štítné žlázy?

Záleží na tom, jak moc je nemoc kompenzována. Nemoci štítné žlázy jsou různé. Pokud je vše kompenzováno léky, můžete cvičit pod dohledem lékaře. Mezi sportovci jsou lidé i s cukrovkou, účinkují na olympijských hrách a obsazují vynikající umístění. Pod dohledem lékaře jim byla nemoc kompenzována. Totéž platí pro lidi s onemocněním štítné žlázy. S výbornou kompenzací je sport samozřejmě povolen.

V který den cyklu lze udělat ultrazvuk štítné žlázy?

Nezáleží na dni cyklu.

Je cukrovka dědičná?

Spíše se zvyšuje pravděpodobnost – čím více pokrevních příbuzných s cukrovkou, tím vyšší šance, že ji bude mít i dítě – ale ne nutně. Pokud má například maminka cukrovku a táta ne, procento dětí, které cukrovku budou mít, není tak vysoké, jako kdyby cukrovku měli oba rodiče. A i když mají cukrovku jak maminka, tak tatínek, není pravda, že dítě bude mít cukrovku, ale je to z 50 procent možné.

Existuje požadavek na invaliditu pro diabetes?

Ano, je, ale záleží na typu. Řekněme, že u prvního typu diabetu je invalidita definitivně určena a u druhého typu – pokud jsou nějaké komplikace. Tito. ne ve všech případech.

Proč nelze použít jód při hypertyreóze?

Protože buňky produkující tyroxin (buňky štítné žlázy) velmi milují jód. A hypertyreóza je stav, kdy už je hormonů příliš mnoho. Pokud tedy podáme člověku jód, začnou buňky produkovat ještě více hormonu tyroxinu, proti kterému se průběh tohoto onemocnění zhoršuje a vznikají různé příznaky. Jako je třes rukou, hubnutí, bušení srdce.

Mohu užívat rybí tuk, když mám hypertyreózu?

Je nutné si přečíst celé složení léku. Pokud je přítomen další jód, pak by se lék neměl používat. Pokud ne, lék s největší pravděpodobností nebude pro štítnou žlázu škodlivý. Je nezbytné prostudovat úplné složení léku.

Je možné mít jód na hypertyreózu?

Je to nemožné, protože buňky, které produkují tyroxin, buňky štítné žlázy, velmi milují jód a hypertyreóza je stav, kdy je už hodně hormonů. Pokud tedy podáme člověku jód, začnou buňky produkovat ještě více hormonu tyroxinu, proti kterému se průběh onemocnění zhoršuje a vznikají různé příznaky. Jako je třes rukou, hubnutí, bušení srdce.

Proč hypertyreóza způsobuje vypadávání vlasů?

Musíme pátrat po tom, zda chybí vitamíny – především vitamín D. Co je důležité: pokud by nebyla hypertyreóza, pacient by tolik nepadal vlasy – hypertyreóza potíže prohlubuje, ale není hlavní příčinou.

Co způsobuje cukrovku?

Nejčastějším důvodem je obezita nebo nadměrná tělesná hmotnost. Různé vady samotné slinivky břišní. Produkuje inzulín, a pokud existují nějaké patologické stavy, nemůže ho produkovat v potřebném množství, když jsou beta buňky produkující inzulín poraněny. Existují protilátky, které se přenášejí od matky nebo dítě prodělalo nějakou infekci, která způsobila komplikace ve slinivce a ta přestala produkovat inzulín.

Co dělat, když máte zvětšení štítné žlázy 3. stupně?

Obecně existují tři skupiny: 0., 1. a 2.. Zřejmě se bavíme o 2. Prvním krokem je udělat ultrazvuk a vzít hormony, abyste pochopili, kterým směrem jsou odchylky. Pokud je hormonů hodně, potlačte je blokátory, pokud je jich málo, dejte jí tyto hormony, proto se tak zvýšila. Je nutné vyloučit nedostatek jódu a zvětšení žlázy kvůli přítomnosti dalších formací v ní.

Štítná žláza tlačí na hrdlo, co mám dělat?

Udělejte ultrazvuk a podívejte se, jak je zvětšený a zda nedochází ke stlačení vnitřních orgánů. Pokud nedojde ke stlačení, podstupte další testy. Pokud je tam vše jasné, jděte k neurologovi, protože velmi často si lidé s nervovými zkušenostmi stěžují na záchvaty dušení a stlačení v oblasti krku. V 50 % případů se jedná o neurologická onemocnění. Pak neurolog předepíše léčbu a nepohodlí už vás neobtěžuje.

Štítná žláza je jedním z nejdůležitějších orgánů endokrinního systému člověka. Právě ona produkuje hormony nezbytné pro optimální rovnováhu našeho metabolismu. Zdraví štítné žlázy úzce souvisí jak s dědičnými faktory, tak s životním stylem, který vedeme.

Pro udržení zdraví tohoto orgánu je důležité vědět, které nápoje mu mohou způsobit nenapravitelné škody, zejména při neustálém a nekontrolovaném používání.

Nápoje, které jsou škodlivé pro štítnou žlázu

Mezi nápoje, které jsou škodlivé pro štítnou žlázu, patří:

všechny sladké nápoje;
všechny druhy alkoholu;
nealkoholické „tonika“ nebo „energetické nápoje“;
silný uvařený čaj.

Je známo, že pokud člověk zneužívá rychlé sacharidy a cukr, hladina inzulínu v krvi rychle stoupá. Například po snězení čokoládové tyčinky hlad rychle zažene, ale po půl hodině se znovu objeví. Právě tyto inzulinové návaly často přispívají k dysfunkci štítné žlázy. Pokud nápoj obsahuje hodně cukru, vzestup inzulínu v krvi bude stejný jako při pravidelné konzumaci čokoládových tyčinek.

Je těžké pojmenovat jakýkoli chutný a dokonce zdravý nápoj, který ve svém složení neobsahuje cukr. Abyste se však chránili, doporučuje se nezneužívat:

limonády;
sladké sirupy;
příliš přeslazený čaj.

Většina těchto nápojů obsahuje množství cukru, které daleko přesahuje denní potřebu. Pokud jsou pravidelně zneužívány, může se vyvinout cukrovka. Pokud máte problémy se štítnou žlázou, pamatujte, že hladina cukru v krvi je určitě zvýšená a buďte opatrní se slazenými nápoji.

Pokud máte onemocnění štítné žlázy, měli byste alkohol ze svého jídelníčku zcela vyloučit. Ovlivňuje hladinu hormonů v krvi, a pokud žláza nefunguje naplno, mohou nastat stavy nebezpečné nejen zdraví, ale i životu – dokonce i neplodnost a kóma.

Více o pravidlech výživy, zásadách tvorby rozumného jídelníčku se dozvíte na 7-modulový certifikační kurz dietetiky a výživy od předního odborníka na výživu Olega Iryshkina.

Slazené energetické nápoje, které neobsahují alkohol, zdaleka nejsou neškodné. Bylo prokázáno, že mezi ně patří:

karcinogenní látky;
obrovské množství cukru, mnohonásobně vyšší než denní příjem;
taurin a kofein jsou stimulační látky, které stimulují nervový a hormonální systém.

Takový škodlivý „koktejl“ zasáhne celé tělo a zejména štítnou žlázu. S neustálým používáním nealkoholických energetických nápojů začíná železo trpět vážnými poruchami a již nemůže plně fungovat. To vede k celkovým a nevratným zdravotním problémům.

Při jakékoli dysfunkci štítné žlázy byste neměli pít příliš silný čaj. Čaj, stejně jako káva, obsahuje stimulant kofein, který stimuluje nadměrné excitační procesy v těle se všemi důsledky pro nervový a hormonální systém.

Káva a štítná žláza: výhody a škody

Káva může být čistá nebo obsahovat přísady. Denní příjem kávy, která nám neuškodí, není větší než dva šálky. Pokud pijeme kávu pravidelně ve velkém množství, tělo časem začne pracovat zrychleným tempem a rychle se opotřebuje. Milovníci kávy často zažívají patologii, jako je hypertyreóza – příliš intenzivní práce štítné žlázy, doprovázená neustálým psychomotorickým vzrušením. Hypertyreóza se může objevit také v důsledku dědičných faktorů. V tomto případě je pití kávy a jiných povzbuzujících nápojů pro člověka přísně kontraindikováno.

V některých případech může být káva prospěšná pro štítnou žlázu. Kromě hypertyreózy existuje její přesně opačný stav – hypotyreóza, kdy orgán naopak pracuje velmi pomalu a potřebuje stimulaci. Pokud vám během lékařského vyšetření bude diagnostikována taková patologie, mírná konzumace kávy pomůže žláze lépe fungovat. Optimální je, když je káva čerstvě namletá a není třeba do ní přidávat cukr. Někteří lidé se mylně domnívají, že káva a čaj bez cukru jsou „bez chuti“. Pokud je nápoj kvalitní, buďte si jisti, že oceníte nejen jeho chuť, ale prospějete i svému zdraví. Hlavní je kávu nepřehánět a pít ji s mírou.

Při hypotyreóze pomáhá kromě kávy i středně silný čaj. Najděte si dobrý obchod s čaji a kupte si tam kvalitní listový produkt. Je třeba mít na paměti, že je lepší nepít instantní kávu a čajové sáčky, protože obsahují mnoho zbytečných přísad. Vybírejte pouze přírodní nápoje a nepijte více než dva (maximálně tři) malé šálky denně.

Pro ty, kteří jsou zvyklí na nealkoholické energetické nápoje a sladké limonády, by bylo lepší s jejich používáním co nejdříve přestat. I když nemáte žádné zdravotní problémy, po čase tělo stále špatně funguje a jedním z prvních orgánů, které začnou dávat alarmující signály, je samozřejmě štítná žláza.

Existuje banální, ale pravdivá fráze: když máte žízeň, vždy pijte čistou vodu a pak se rychle odvyknete od škodlivých nápojů a udržíte si své zdraví na dlouhou dobu.

Bezplatná konzultace k problematice školení

Naši konzultanti jsou vždy připraveni vám říci o všech detailech!