Jaký čaj zmírňuje bolest v krku?

Bolest v krku se často objevuje náhle: ráno se probudíte a máte potíže s polykáním. Pojďme zjistit, kde začít s léčbou a jak nenechat nemoc postupovat.

Příznaky a příčiny

Vše nazýváme jednou frází „bolest v krku“, ale ve skutečnosti zažíváme různé pocity. Příznaky nepohodlí se liší v závislosti na příčině nebo původci. Mezi nejběžnější lékařské patří:

• pocit “škrábání” a “brnění” v krku
• zvyšující se bolest při polykání, mluvení
• oteklé mandle
• zarudnutí zadní části hrtanu
• zvětšené lymfatické uzliny při palpaci

Viníky nepříjemných pocitů jsou často:

• běžná chlad
• chřipka
• viry a bakterie
• alergie
• Suchý vzduch
• kouření, včetně pasivního kouření
• hlasité mluvení a pokřikování například na koncertě vaší oblíbené kapely

Dobrá zpráva: Většina bolestí v krku může odeznít za 5–10 dní [1]. Naše tělo se s nemocí vyrovnává tvorbou proteinů protilátek. Stačí si zajistit domácí udržovací terapii, která zmírní příznaky.

Pomáháme si doma

Metoda jedna: pijte dostatek tekutin.

Brusinkový džus, bylinkový čaj, voda, citronový čaj. Nápoje snižují intoxikaci v těle a urychlují likvidaci virů, pokud způsobují bolest.

Metoda druhá: kloktání.

Připravte si šalvějový odvar nebo přidejte lžičku propolisové tinktury do půl sklenice teplé vody – procedura zmírní otoky a záněty. Účinek se nedostaví okamžitě, ale je důležité pokračovat v léčbě několik dní, aby bolest v krku zmizela.

Metoda třetí: uvažte si šátek kolem krku.

Velmi laskavý způsob, jak ukázat svému hrdlu, že vám na něm záleží. Šátek zachycuje teplo kolem krku a může vás odvést od bolesti. Existuje však malé varování – s bolestí v krku lze všechny oteplovací postupy provádět pouze se souhlasem lékaře.

Metoda čtvrtá: zvyšte vlhkost v místnosti.

To lze provést i bez zvlhčovače. Pověste mokrý ručník na radiátor, po bytě rozmístěte nádoby s vodou.

Metoda pátá: vezměte si prášek proti bolesti.

Lokální nesteroidní protizánětlivé léky, jako je benzydamin, snižují bolest a zánět u tonzilitidy a faryngitidy. To obnovuje schopnost mluvit a usnadňuje polykání jídla.

Kdy navštívit odborníka

Pokud máte silnou bolest v krku, měli byste přesto navštívit lékaře. Lékařské ošetření je nezbytné, pokud zaznamenáte následující příznaky:

• namáhavé dýchání
• potíže s otevíráním úst
• teplota nad 38,3 °C
• pocit knedlíku v krku
• ve slinách je krev
• bolest ucha

Při komplexní léčbě onemocnění jsou užitečné léky s benzamidinem. Jedním z nich je Angidak Forte od Solopharmu. Kombinuje tři účinky najednou: analgetický, protizánětlivý a antiseptický. Pomáhá také zmírnit bolest v krku od první minuty [3,4]. Více informací o Angidaku a dalších formách uvolnění naleznete zde. Buďte ke svému tělu pozorní, nenechte se vyléčit drobným onemocněním a neonemocnějte!

Zdroje:

1. Jak se vypořádat s bolestí v krku https://www.medicalnewstoday.com/articles/311449#when_to_see_a_doctor

2. Léčba bolesti v krku https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H13

3. Simard-Savoie S, Forest D. „Topická anestetická aktivita benzydaminu.“ Curr Ther Res. 1978; 23: 734-45

4. Důležité nuance zánětlivého procesu v orofaryngu a volba optimální taktiky léčby. E.L. Savljevic a kol. Lékařské konzilium, č. 16, 2017

Na bolest v krku je dobré pít hodně tekutin, bolest v krku je obvykle způsobena nachlazením a bolestmi v krku.

Existují potraviny a nápoje, které pomáhají při bolestech v krku. Konzumace těchto potravin a nápojů vám poskytne určitou úlevu od bolesti v krku. Při konzumaci těchto potravin a nápojů je důležité zkontrolovat jakékoli negativní interakce s léky, které užíváte, protože jedním prospěšným lékem na bolest v krku jsou bezpochyby bylinné čaje. Při konzumaci bylinných čajů je dobré se nejprve poradit s lékařem a dávat pozor, abyste je nekonzumovali ve velkém množství.

Pokud máte jiný zdravotní problém, pití bylinných čajů bude muset zjistit, zda na něj nebude mít negativní vliv. Chcete-li to provést, musíte se nejprve poradit se svým lékařem.

Co je dobré na bolest v krku?

Co je užitečné pro bolest v krku, přírodní řešení, která lze provést doma, pomohou vyřešit tento problém. Bolest v krku si můžete ulevit jednoduchými domácími prostředky. Na krk jsou prospěšné zejména vody s citronem, medem a perlivou vodou, kloktání s jablečným octem a bylinné čaje, které ulevují od bolesti v krku.

Citronová voda

Voda s citronem by se měla pít teplá. Při výrobě citronové vody je však důležité použít čerstvý citron, aby nedošlo ke ztrátě vitamínů.

octová voda

Pití octové vody je také dobré pro vaše celkové zdraví. Vzhledem k tomu, že ocet je fermentovaný produkt, jeho přínos pro lidské zdraví je poměrně vysoký a prospěšná probiotika, která obsahuje, pomáhají zmírňovat bolesti v krku a čistí ústní flóru.

Zvyšte denní příjem tekutin

U bolestí v krku je užitečné, že na samém začátku jejich výskytu je samozřejmě potřeba pít hodně tekutiny. Pití velkého množství tekutin změkčí sliznici krku a pomůže snížit bolest a bolestivost.

Měli byste kloktat uhličitanem nebo solí.

Kloktání uhličitanem nebo solí vás zároveň chrání před infekcemi v ústech a výrazně uleví vašemu krku. Jednoduše přidejte sůl nebo jedlou sodu do teplé vody a zamíchejte.

Dobře upravte poměr teplé a studené vody.

Příliš horká a studená jídla a nápoje mohou poškodit váš krk. Proto je nutné zajistit, aby jídlo a nápoje byly co nejteplejší. Pokud neupravíte rovnováhu tepla a chladu, opět zvýšíte frekvenci podráždění krku.

Postavte v zimě na radiátor sklenici vody, abyste podpořili zdravé dýchání a předešli suchu v krku.

Obzvláště v zimních měsících se vnitřní vzduch vlivem horka vysušuje, což má vliv jak na vaše dýchání, tak na váš krk. Použijte tuto metodu ve své ložnici a oblastech, kde trávíte hodně času v domě pro úlevu.

Dávejte pozor, abyste nemluvili nahlas

Hlasitý hlas unaví vaše hrdlo a způsobí větší podráždění v této oblasti, takže klidnější, nižší tón vás ochrání před touto negativní situací.

Snažte se držet dál od kuřáckého prostředí a cigaret

V tomto období je velmi důležité držet se dál od míst, kde lidé kouří. Cigaretový kouř negativně ovlivňuje jak plíce, tak horní cesty dýchací, proto je prospěšné vyhýbat se kouření a cigaretovému kouři.

Pijte bylinkové čaje

Co je užitečné při angíně, zvláště lípa a šalvěj jsou v tomto ohledu velmi užitečné. Lípu můžete konzumovat i s medem, citronem nebo zázvorem. Med zklidní oteklé a bolavé hrdlo a zázvor pomůže odstranit infekci z těla hlenem.

Med

Když vás bolí v krku, medová voda to uklidňuje, takže lžička medu v teplé vodě usnadní polykání a uklidní váš krk.

Zázvor

Zázvor patří mezi kořenovou zeleninu, která pomáhá ničit viry v těle. Pokud chcete použít zázvor, pak na bolest v krku musíte použít vlhký zázvor. Mokrý zázvor by se měl nějakou dobu uchovávat v horké vodě a konzumovat teplý. Pokud chcete, můžete přidat med pro zjemnění chuti. Zázvor pomáhá zmírnit bolest v krku a má také expektorační vlastnosti.

Mátový čaj

Mátový čaj je velmi užitečná bylinka zejména při onemocněních horních cest dýchacích. Jelikož mátový čaj má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, lze jej použít ke zmírnění příznaků nachlazení a dalších podobných onemocnění.

Island Creek

Šalvějový čaj ničí škodlivé bakterie tím, že potahuje sliznici, zejména v krku, ochrannou strukturou. Při konzumaci ve formě čaje bylo pozorováno, že zmírňuje kašel v krku a je dobrý při bolestech v krku.

Hot pepř

Konzumace chilli papriček je prospěšná při kašli a bolestech v krku, ale může být škodlivá při žaludečních problémech nebo otevřených vředech v krku.

Proč se objevuje bolest v krku?

Faktory, které způsobují bolest v krku, jsou obvykle faktory prostředí. Mezi tyto environmentální faktory patří alergeny, nadměrně suchý vzduch, znečištěné ovzduší, infekce HIV, některé nádory (nádory hrdla, hrtanu nebo jazyka), některá poranění krku, bolest v krku způsobená příliš hlasitým mluvením a unavené svaly krku, nadměrná konzumace alkoholu a cigaret, nadměrné vystavení cigaretovému kouři jsou některé z faktorů, které způsobují bolest v krku.

Jaké jsou příznaky bolesti v krku?

Příznaky bolesti v krku se obvykle nejprve projeví jako citlivost při polykání. Kromě toho příznaky bolesti v krku zahrnují;

• svědění v krku
• Pocit pálení v krku
• Pocit pálení při polykání
• Obtížné polykání
• Otok v krku
• Otok žláz na krku
• Potíže s mluvením
• Oteklé mandle
• Zarudnutí mandlí
• Hrubý a chraplavý hlas, který se ozývá při mluvení