Jaký druh heřmánku lze sbírat na čaj?

Na podzim se snadno nachladíte nebo se nakazíte virózou. Předpokládá se, že heřmánek může zmírnit příznaky a pomoci zkrátit období zotavení po nemoci. Zeptali jsme se odborníků, zda je to skutečně pravda? A požádali mě, abych vám řekl, jaké znaky můžete použít k nalezení nejzdravějšího heřmánku na prodej.

Emma Chačaturová
Výkonný ředitel Národní asociace vyznamenaných lékařů Ruské federace

Odvary a nálevy z heřmánku mají různé léčivé vlastnosti: baktericidní, protizánětlivé, antispasmodické, analgetické, antipyretické, hojí rány a uklidňují.

Heřmánek má mnoho výhod:

Podívejte se na výsledky studie heřmánku ZDE.

• Stimuluje tok žluči, zabraňuje nevolnosti a pálení žáhy a zvyšuje chuť k jídlu.
• Pomůže ženám zmírnit PMS a podpoří je během menopauzy. Heřmánek lze použít jako pomůcku při kandidóze, kolpitidě a zánětu pochvy.
• Při nachlazení dokáže heřmánkový čaj snížit teplotu a zpomalit zánětlivé procesy v těle.
• Heřmánek ředí hlen, stimuluje jeho vylučování a působí potěchově. Je zvláště účinný při zánětu průdušek, hrtanu a angíně.
• Heřmánek lze použít k inhalaci a výplachům.
• Heřmánek pomáhá při nervovém přetížení, únavě a nespavosti.
• Také se věří, že pokud budete pravidelně pít heřmánkový čaj a nálevy, bude to mít pozitivní vliv na paměť, kvalitu spánku a výkonnost.

Navzdory všem uvedeným výhodám heřmánku si musíte vždy pamatovat, že je to pouze pomocná látka, nikoli hlavní lék. Heřmánkem samotným se vyléčit nedá. Jeho terapeutický účinek je navíc kumulativní. A samozřejmě, než začnete používat heřmánek jako lék, musíte se poradit s odborníkem.

Co je vhodné na nálev, není vhodné na čaj

Existuje mnoho odrůd heřmánku: luční, heřmánek, římský a dokonce i bezjazykový a psí heřmánek. Ale buď římský nebo farmaceutický se používá jako surovina pro různé typy produktů.

LÉKÁRNA. Pro léčebné účely se používá heřmánek s drobnými květenstvími. Její květ je nenápadný, s malými bílými okvětními lístky. Ale i přes svůj vnější vzhled je to právě tento heřmánek, který obsahuje velké množství zdravých složek. Květenství je nejužitečnější částí heřmánku. Právě v něm je ester obsahující flavonoidy, chamazulen a desítky dalších užitečných látek koncentrovanější.

Římský. Na rozdíl od lékařského heřmánku má heřmánek římský větší květy a výrazné aroma. Obsahuje méně hořkosti, polyfenolických sloučenin a v důsledku toho méně živin. Heřmánek římský se používá k přípravě čaje.

Co hledat při nákupu?

Ředitel pro kvalitu a rozvoj Krasnogorsklekarstva as, člen Rady pro Státní lékopis Ministerstva zdravotnictví Ruské federace

Při nákupu produktu na bázi léčivých rostlinných surovin je velmi důležité pochopit, jaký účinek očekáváme od jeho použití. Zvláštností těchto přípravků je, že mohou být registrovány v různých kategoriích: rostlinný léčivý přípravek, doplněk stravy, specializovaný výrobek dětské výživy. Existují také celé řady bylinných čajů, které se skládají z monosložek nebo kolekce bylin.

Pokud vezmeme v úvahu vlastnosti každé kategorie na příkladu květů heřmánku, měli bychom spotřebitele upozornit na několik klíčových bodů.

Květy heřmánku, registrované jako léčivý bylinný přípravek, lze zakoupit pouze v lékárnách. Balení heřmánku musí obsahovat návod k použití, jehož text je přísně regulován a schválen Ministerstvem zdravotnictví.

Na obalu je povinné uvést číslo RU (registrační osvědčení) a uvést „farmakoterapeutickou skupinu“ a „farmakologický účinek“. Například: „Lék je určen k léčbě chronické gastritidy, žaludečních a dvanácterníkových vředů, chronické enteritidy, kolitidy apod. Lokálně – k výplachům při infekčních a zánětlivých onemocněních dutiny ústní a hltanu. Droga obsahuje regulované množství účinných látek: silice, extraktivní látky a flavonoidy.“

Pokud si koupíte doplněk stravy

Květy heřmánku, registrované jako doplněk stravy, lze zakoupit v lékárnách, specializovaných prodejnách a ve specializovaných odděleních supermarketů.

Podle ruských zákonů jsou biologicky aktivní potravinářské přísady koncentráty přírodních (nebo identických s přírodními) biologicky aktivních látek získaných z rostlinných, živočišných nebo minerálních surovin. Mají obohatit naši stravu tím, že je nasytí komplexem biologicky aktivních látek.

Hlavním cílem výrobců doplňků stravy je tedy zlepšení kvality života, předcházení vzniku nemocí či podpora organismu při léčbě, nikoli však léčba jako taková.

Důležité! Balení doplňku stravy obsahuje následující nápisy: „Není lék“ a „Doplněk stravy“.

Doplňky stravy podléhají státní registraci, jejímž výsledkem je SGR (osvědčení o státní registraci). Číslo SGR může být uvedeno na obalu. Výrobce při registraci vybírá biologicky aktivní látku (BAS), jejímž zdrojem je doplněk stravy, v souladu s jednotnými požadavky EurAsEC (ustanovení 5). U heřmánku to mohou být například flavonoidy nebo apigenin. Na obalu může být uveden obsah biologicky aktivních látek v denní dávce a procento adekvátní úrovně denní spotřeby.

čajový nápoj

Květy heřmánku vyrobené ve formě čajového nápoje podléhají prohlášení. Nejedná se o lékárenský produkt! Prodává se v potravinách a specializovaných prodejnách. Organoleptické ukazatele mají pro čajový nápoj největší význam: vůně, chuť, barva.

Pro tuto kategorii přípravků není závazná regulace obsahu účinných látek. Zpravidla se počítá s dlouhodobou praxí používání jako potravinářský výrobek. Při kontrole kvality je kladen hlavní důraz na bezpečnost (mikrobiologická čistota, pesticidy). Na rozdíl od PRP a doplňků stravy nemají bylinkové čaje na obalu informace o průběhu užívání a případných kontraindikacích.

Zřeknutí se odpovědnosti Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.

Sbírka heřmánku na čaj

Heřmánkový čaj je chutný a zdravý nápoj, který lze užívat jako léčivý a profylaktický prostředek. Jaký druh heřmánku je potřeba nasbírat na jeho přípravu?

• Popis zařízení
• Výhody heřmánkového čaje
• Základní pravidla pro sběr rostlin
• Závěr

Květy a natě heřmánku mají řadu prospěšných vlastností a mohou pomoci zlepšit průběh některých onemocnění. Jak je správně sbírat na přípravu čaje?

Popis zařízení

Heřmánek lékařský neboli lékárenský je jednoletá rostlina z čeledi hvězdnicovitých. K léčebným účelům se používají všechny části rostliny, včetně oddenků.

Kořen květu je světle hnědé nebo nahnědlé barvy, tenký, větve nejsou příliš výrazné.

Stonky mají dutou strukturu a jsou dlouhé 15-60 centimetrů.

Listy jsou rovnoměrně rozřezány na segmenty a umístěny na obou stranách stonků.

Květy mají tvar košíku a tvoří se na stopce. Vyznačují se žlutým jádrem, někdy mírně konvexním, a bílými okvětními lístky.

Bylinkový čaj z divokých bylin č. 4 (Snadné dýchání)

Podpořte své tělo v boji s nachlazením – pociťte úlevu díky zklidňujícímu účinku bylinek.

Prémiová sada pro komplexní očistu těla

Immuno Box / Immuno box

Komplexní ochrana těla: přírodní imunostimulanty, bylinná antiseptika a přírodní adaptogen – pro vynikající zdraví v chladném období!

Výhody heřmánkového čaje

Čaj založený na rostlině je považován za prospěšný, protože má následující vlastnosti:

1. Posiluje imunitní systém, chrání před nachlazením, pomáhá v boji proti infekcím a virům.
2. Pomoc při chronické nespavosti.
3. Zmírnění příznaků stresu, zvýšená podrážděnost, agresivita.
4. Uvolnění svalové tkáně, zmírnění bolesti během menstruačního cyklu u žen.
5. Zlepšení nálady.
6. Zmírnění bolestí hlavy, včetně migrén.
7. Prevence onemocnění dutiny ústní, krku, hltanu.
8. Pomozte v boji proti škodlivým bakteriím díky esenciálním olejům a antiseptickým složkám ve složení.
9. Dočasná úleva od zánětu a bolesti v důsledku zubních problémů.
10. Normalizace gastrointestinálního traktu.
11. Zrychlení metabolických procesů.
12. Léčba hemoroidů (léčba se provádí formou čaje a koupelí).
13. Pomoc s alergickými reakcemi (zejména s těmi, které jsou vyjádřeny ve formě kožních onemocnění).
14. Snížení hladiny glukózy v těle u diabetes mellitus.
15. Hojení drobných ranek na těle, škrábanců, oděrek.
16. Čištění a bělení pleti.
17. Prevence rozvoje známek předčasného stárnutí.

Základní pravidla pro sběr rostlin

Chcete-li sbírat vysoce kvalitní suroviny, měli byste při sběru dodržovat několik jednoduchých pravidel:

1. Heřmánek je velmi rozšířená rostlina, proto je třeba jej sbírat na místech s dobrou ekologií. Musíte se vyhýbat okrajům vozovek, železničních tratí a místům, kde se ukládá domovní odpad. Ideálními místy jsou vaše vlastní letní chata, pole a trávníky, které se nacházejí daleko od městských sídel.
2. Trhat suroviny můžete kdykoli v létě, a to od poloviny června.
3. Sběr je důležité zorganizovat ráno, jakmile rosa zmizí. Pokud spadne ve zvýšeném množství, je lepší akci odložit na jiný den.
4. Počasí ve zvolený den by mělo být jasné, suché, slunečné.
5. Rostliny musíte stříhat ostrým nožem nebo nůžkami. Pak budou pupeny muset být odděleny od stonků celá rostlina není vysušena.
6. Hlavu květu není třeba odřezávat u kořene, ze stonku by měly zůstat asi 3 centimetry.
7. Rostliny rovnoměrně seřízněte, aby měly čas na zotavení během teplého období.

Výsledné suroviny lze sušit nebo sklízet ve formě zelené hmoty například na obklady nebo koupele.

Heřmánkový čaj tak může být výbornou alternativou nebo doplňkovou léčbou mnoha nemocí. Suroviny lze zakoupit hotové v lékárně nebo si je sami nasbírat a usušit.

Zřeknutí se odpovědnosti

Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.

Expert: Marina Rozova, specialistka na výběr doplňků stravy, provozuje instagramový blog „O vitamínech“, kde jednoduchým jazykem vysvětluje, jak si udržet zdroje, imunitu a krásu zevnitř pomocí doplňků stravy a zdravého životního stylu. životní styl