Jaký lidový lék je projímadlo?

Zácpa – problém, o kterém se běžně nemluví. Ale rozhodně byste to neměli ignorovat. Pokud se zácpa neléčí, může kromě banálního nepohodlí vést k vážným zdravotním problémům. Hemoroidy, toxikóza těla, chronická únava, nadváha – a to nejsou všechny důsledky zácpy.

V lékárnách je mnoho projímadel, ale orientovat se v sortimentu není tak jednoduché. Chcete-li provést správnou volbu, musíte pochopit mechanismus účinku konkrétního léku. K tomu vám dáváme do pozornosti TOP 5 populárních léků na léčbu zácpy.

“Gutalax” je nejoblíbenější projímadlo na zácpu

Jedná se o dráždivou drogu. Mechanismus jeho působení je založen na chemickém účinku na střevní receptory, což zlepšuje peristaltiku a stimuluje pohyb střev. Hlavní výhodou je rychlý účinek. Výsledek se dostaví do 6 – 10 hodin po podání.
Léky tohoto typu však nelze užívat systematicky. Dlouhodobé užívání (více než 10 dní) může vést ke zhoršení funkce střev a narušení rovnováhy voda-sůl. Navíc jsou návykové a mají poměrně dost vedlejších účinků a kontraindikací. Proto by měl lékař předepsat projímadlo na zácpu s tímto mechanismem účinku.

“Duphalac” – prebiotika pro šetrnou podporu střev

Účinek tohoto léku na zácpu je založen na působení laktulózy, jednoho z přírodních prebiotik. Jedná se o spolehlivé a bezpečné léky. Prebiotika jsou v podstatě určité složky potravy, které nejsou tráveny v gastrointestinálním traktu, ale stimulují růst prospěšných bakterií. Při jejich fermentaci vznikají organické kyseliny, které zlepšují funkci střev. Prebiotika navíc potlačují růst škodlivé mikroflóry a podporují vylučování toxinů.

Prebiotika nemají prakticky žádné vedlejší účinky, proto jsou předepisována i kojencům a těhotným ženám. Existuje však jedno upozornění – tyto léky na zácpu působí pomalu – nemůžete od nich očekávat rychlý účinek.

Lidové léky na zácpu

Nejoblíbenějšími lidovými metodami jsou lněná semínka (čaj nebo nálev), odvar ze senny a pšeničné otruby. Dobrý projímavý účinek poskytují bylinné odvary, zejména ty, které obsahují tloušť, kůru krušiny, kořen kozlíku lékařského a také bobule jeřábu a brusinky. Rostlinný olej nalačno nebo med zahřátý na 70–80° působí silně dráždivě na střeva.

Lidové léky na zácpu byly prověřeny časem. S jejich pomocí můžete problém vyřešit, aniž byste se uchýlili k farmaceutickým lékům. Ale mnoho z nich má další nežádoucí účinky. Například kůru ze senny a řešetláku by neměly užívat těhotné a kojící ženy. A brusinky mohou zvýšit krevní tlak u starších lidí. Proto před použitím tradičních receptů je lepší poradit se s lékařem. V opačném případě je odpovědnost za své zdraví pouze na vás.

Detoxmag – přírodní doplněk hořčíku pro komplexní podporu trávení

Pokud potřebujete nejen úlevu od příznaků, ale skutečnou pomoc při trávení, pak je nejvhodnější lék Detoxmag. Jedná se o přírodní doplněk hořčíku podobný minerální vodě, která je nabízena pacientům v sanatoriích.
Účinek tohoto léku na zácpu je způsoben laxativním účinkem bischofitu, hlavní složky doplňku. Je to minerál bohatý na přírodní hořčík, nezbytný pro zdravý trávicí systém. „Detoxmag“ uvolňuje střevní svaly, má mírné projímavé a choleretické účinky. Proto si poradí, i když jsou jiné léky bezmocné. Doplněk hořčíku je zcela přírodní, nenávykový a bez vedlejších účinků.

“Microlax” – pro případ nouze

Jak se rychle zbavit zácpy? Pomůže mikroklystýr Microlax. Na rozdíl od tradičního čištění je pohodlnější používat (řešení pro postup není třeba připravovat samostatně) a nezpůsobuje nepohodlí. I přes svůj malý objem je velmi účinným prostředkem proti zácpě.

Mechanismus účinku je jednoduchý – mikroklystýr změkčuje stolici a usnadňuje vyprazdňování. Účinné látky působí pouze lokálně a nepronikají do krve, takže je mohou užívat i těhotné a kojící ženy. Mikroklystýry však nelze považovat za nezávislou možnost léčby. Působí pouze na symptomy, aniž by řešil základní problém.

Prevence zácpy

Tyto prostředky vám pomohou vyrovnat se se zácpou. Ale bude lepší, když je vůbec nepotřebujete. Pro tohle:

• Jezte více potravin bohatých na vlákninu: ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky
• Zařaďte do svého jídelníčku fermentované mléčné výrobky: jogurt, nízkotučný kefír, přírodní jogurt
• Pijte dostatek tekutin – alespoň 1,5–2 litry
• Každé ráno na lačný žaludek vypijte sklenici teplé vody.
• Veďte aktivní životní styl – běh, chůze, pravidelné cvičení stimuluje střevní funkce a zlepšuje pohodu

Pokud se zácpě přesto nevyhnete, léčba by měla být co nejšetrnější a nejšetrnější. A pamatujte, že nejlepší lék na zácpu je ten, který neléčí příznaky nemoci, ale její příčinu.