Co je to „terciární kouření“ a proč je nebezpečné?

Kouření je vážný, komplexní, staletí starý problém, který způsobuje obrovské škody na zdraví nejen samotného kuřáka, ale i jeho příbuzných, přátel, kolegů a dokonce i náhodných lidí. Po mnoho let se věřilo, že existují dva typy kouření: aktivní a pasivní.

Ale před několika lety provedli američtí vědci vědeckou studii, která ukázala, že tabákový kouř z venkovního vzduchu může pronikat do nekuřácké místnosti a usazovat se na různých površích. Vědci navíc zjistili, jak se tyto oxidové „zbytky“ tabákového kouře mohou dostat zpět do vzduchu a začít cirkulovat po budově prostřednictvím centrálních klimatizačních systémů. Pokud se člověk nachází v místnosti, kde se kouření neakceptuje, neznamená to, že nebude vystaven tabáku. To se stává relevantním pro hotelové pokoje, taxíky a dokonce i učebny, kde je kouření již delší dobu zakázáno.

CO JE TERCIÁRNÍ KOUŘENÍ?

Terciární kouření se chápe jako častá a dlouhodobá přítomnost nekuřáků ve větrané místnosti, kde se dnes nekouří, ale kde se dříve hodně kouřilo. Patří sem i používání věcí, které byly v zakouřené místnosti dlouhodobě.

PROČ NESTAČÍ POUHÉ VĚTRÁNÍ KUDÁRNY?

Faktem je, že cigaretový kouř se vstřebává do vlasů, různých interiérových předmětů: záclon, čalouněného nábytku, polštářů, oblečení (zejména vlněného), stěnových panelů, dokonce i tapet, a do těla se dostává dýcháním, s jídlem, vodou, přes kůži. Člověk nemusí cítit jeho vůni, ale to neznamená, že se škodlivé složky tabákového kouře zcela vypařily. Některé z nich mohou v místnosti přetrvávat i několik dní.

Studie s markery pasivního a kouření z třetí ruky proto prokázala akumulaci složek tabákového kouře v krvi, vlasech a dokonce i v moči nekuřáků. Některé látky uvolňované při spalování tabáku jsou hmotnostním spektrometrem stanoveny i poté, co osoby, které v místnosti kouřily, ji před mnoha hodinami opustily.

Aktivní větrání pomáhá rychle snížit koncentraci toxinů ve vnitřním vzduchu, ale trvá dlouho, než škodlivé složky tabáku zcela zmizí.

Abyste se zbavili škodlivých látek v místnosti, kde se dříve kouřilo, budete muset odstranit veškerý čalouněný nábytek, přemalovat stěny nebo dokonce úplně vyměnit stěnové panely. Pokud to není možné, měli byste alespoň důkladně umýt a vysát všechny předměty v místnosti.

JAKÉ JE NEBEZPEČÍ TERCIÁRNÍHO KOUŘENÍ?

Hlavním problémem kouření třetích osob je obtížné definovat hranice vystavení tabákovému kouři. Například k vyhnutí se pasivnímu kouření stačí jednoduše se vzdálit od osoby s cigaretou v ruce. Kouření třetích osob je však stále málo prozkoumanou oblastí a je mnohem obtížnější se před ním chránit.

Předpokládá se, že i ventilační (klimatizační) systémy budovy (místnosti) představují potenciální nebezpečí. Koneckonců, cirkulující vzduch přenáší škodlivé složky z místností zakouřených do čistých.

Tabáková intoxikace v důsledku kouření třetích osob se vyvíjí latentně, postupně. Důsledky se mohou projevit až po mnoha letech. Škody aktivního i pasivního kouření lze zjistit mnohem rychleji.

Výzkum ukázal, že zbytky z hoření tabáku někdy reagují s určitými látkami v životním prostředí. Tak vznikají nové karcinogeny. Nejsou o nic méně škodlivé než běžný cigaretový kouř.

Hlavní škody způsobené kouřením třetích stran jsou následující:

• Vdechování tabákových usazenin na povrchu oblečení a dalších předmětů interiéru vyvolává podráždění mozkových buněk a narušuje metabolické procesy v lidském těle. Riziko neurodegenerativních onemocnění se zvyšuje, zejména u dětí. K tomu stačí být vystaven kouření z třetí ruky po dobu několika týdnů.
• V experimentech na myších, které vdechovaly zbytky tabákového kouře, se ukázalo, že se staly hyperaktivními a jejich rány se hojily déle.
• Výskyt onemocnění ledvin, onemocnění jater, astma, snížená imunita.
• Narušení produkce hormonu adrenalinu.
• Zvýšené riziko genových mutací. To platí zejména pro vyvíjející se organismy, tj. děti.

Jaký je rozdíl mezi pasivním kouřením a aktivním a terciárním kouřením?

Pasivní kouření je přímé vdechování tabákového kouře, který kuřák vytváří. Pasivní kouření může být škodlivější než aktivní kouření, protože 70–80 % kouře uniká do okolního prostředí a pouze 20–30 % zůstává uvnitř. Kouř ve vzduchu v místnosti je toxičtější než ten, který přijímá samotný kuřák, protože vzniká při vyšší teplotě a neprochází filtrem. To je jeho klíčový rozdíl od terciárního kouření, při kterém člověk ani nemusí cítit, že vdechuje produkt spalování tabáku. V tomto případě se dávky škodlivých látek dostávají do těla nejen vzduchem, ale také přímým kontaktem s předměty vystavenými tabákovému kouři.

Účastníkem pasivního kouření se můžete stát pouze v blízkosti osoby kouřící cigaretu nebo vstupem do zakouřené místnosti. Tento problém se stal natolik závažným, že mnoho zemí má zákaz kouření na veřejných místech.

Z hlediska škodlivosti je pasivní kouření lepší než terciární kouření. To je dáno tím, že koncentrace vdechovaného kouře je v prvním případě mnohem vyšší. Navíc je obsah některých karcinogenů v „oslabeném“ proudu kouře ještě vyšší než v proudu vdechovaném kuřákem. To je také vysvětleno zvláštnostmi některých škodlivých látek, které reagují se vzduchem po ochlazení.

ŠKODLIVÉ KOUŘENÍ V TERCIÁRNÍM STAVU PRO DÍTĚ

Terciární kouření má obzvláště negativní vliv na děti. Vstoupí do dříve zakouřené místnosti a hrají si tam s plyšovými hračkami. Složky tabákového kouře se dostávají do těla dítěte plícemi a kůží a poškozují jeho zdraví. Pro milující, ale kouřící rodiče je to vážná motivace k tomu, aby přestali kouřit.

Otcové kuřáci, kteří jsou obeznámeni s nebezpečím pasivního kouření, se snaží minimalizovat kouření doma nebo obecně kouřit venku nebo v autě. Vzhledem k novým informacím o kouření třetích stran to však zjevně nebude stačit k ochraně dítěte před nikotinem. Dítě si totiž často nechává hračky v autě, kde si táta rád „zapálí“ cigaretu. Zvednutím hraček dítě dostává dávku toxinů, byť malou. Nemluvě o tom, že ultralehké částice cigaretového kouře zůstávají v autě dlouhodobě. Pokud je vdechujete byť jen v malém množství, ale pravidelně, může to vést k rozvoji plicních onemocnění.

Odborníci naznačují, že děti, lidé s respiračními onemocněními, starší osoby a těhotné ženy jsou nejvíce ohroženi kouřením od třetích osob.

PREVENCE TERCIÁRNÍHO KOUŘENÍ

Pro nekuřáky je obtížné se zcela chránit před účinky nikotinu. Koneckonců, i když jsou v budově kuřácké místnosti, není pravda, že ventilační systém funguje správně a zajišťuje odvod produktů spalování tabáku ven. Kuřácké prostory se často nacházejí v nižších patrech. V důsledku toho kouř stoupá nahoru a prosakuje do dalších místností nacházejících se v horních patrech.

Kuřácké místnosti se často nacházejí hned vedle šaten. Zatímco si zaměstnanci instituce postupně svlékají svrchní oblečení, budou si moci vzít dávku nikotinu, i když někdo kouřil v sousední místnosti před několika hodinami.

V tomto ohledu by PREVENCE TERCIÁRNÍHO KOUŘENÍ měla zahrnovat následující body:

– Umístěte kuřácké prostory co nejdále od míst s vysokou koncentrací lidí.

– Instalace ventilačního systému, který by zabránil cirkulaci vzduchu mezi kuřárnou a ostatními místnostmi v budově.

– Oba rodiče by měli přestat kouřit. Koneckonců, pokud je v rodině alespoň jeden závislý na nikotinu, bude dítě vystaveno toxickým látkám tak či onak prostřednictvím hraček, oblečení otce nebo matky atd.

Odborníci prokázali, že neustálé kouření (všechny tři typy) je rizikovým faktorem pro více než čtyřicet onemocnění.

Terciární kouření dosud nebylo prozkoumáno tak důkladně jako aktivní a pasivní kouření. To, co je o něm již známo, však vyvolává obavy i u těch, kteří pravidelně nevdechují toxický kouř.

POZOR! TABÁK VÁS MŮŽE ZABÍT, I KDYŽ NEKUŘÍTE!