Můžete si čistit zuby olejem z čajovníku?

Esenciální olej – součást přírodní kosmetiky, proto je důležité pamatovat na to, že esenciální oleje jsou žádané i v péči o ústní dutinu. Naše péče o zuby spočívá v každodenním čištění zubů a zubní pastě, což nás učí jako děti. Výplachy, gely na posílení dásní, dentální nit a výplach úst – málokdo využívá tak rozsáhlou péči. Je jednodušší jít na hygienické čištění zubů a je to opravdu velmi pohodlné.

Jak používat esenciální oleje v péči o zuby? Kolují zvěsti, že tea tree olej může dokonce vybělit sklovinu, ale tak drastický zásah lze provést pouze s požehnáním vašeho zubaře. Zubní sklovina, i když je silná, má svůj vlastní limit síly, takže nevynechávejte tradiční zubní prohlídky každých šest měsíců a vaše zuby vás nikdy nezklamou!

Esenciální olej z čajovníku (a nejen jeden) se používá v péči o ústní dutinu, to je pravda. Jaké další oleje jsou důležité? Existuje několik z nich a v dentálním kontextu se dělí do tří kategorií:

– očista (citron, levandule, šalvěj, rozmarýn)

– tonikum (čajovník, skořicová kůra, jedle, zázvor, hřebíček, bobek)

– osvěžující (máta, mandarinka, slaměnka, meduňka).

Jak pečovat o zuby pomocí esenciálních olejů

Každodenní péče spočívá v čištění zubů zubní pastou a kartáčkem, což znamená, že může být obohacen o esenciální olej podle vaší chuti nebo problému. Citron nebo skořice budou univerzální – tonizují dásně, osvěží dech, pocítí hladkost zubní skloviny po dlouhou dobu.

Průmysl nabízí mnoho produktů, které poskytují bílé zuby a svěží dech. Průmyslové receptury lze také obohatit esenciálním olejem, i když je jednodušší je vytvořit od začátku sami. Například oplach sestává z vody a esenciálního oleje rozpuštěného v alkoholovém nebo polysorbátovém základu.

Neméně zajímavým oplachem je olejové složení: základem je kokosový nebo olivový olej, do kterého se přidává jeden nebo dva esenciální oleje. Recept k nám přišel z Indie, kde toho o péči o zuby vědí hodně a cení si kánonů přirozenosti v péči o tělo. Olejový výplach čistí dutinu ústní mnohem spolehlivěji než kartáčky a pasty – překvapivé, ale pravdivé! Určitě to vyzkoušejte, po pár opláchnutích si olej propustíte přes zuby a oceníte čistící účinek kokosového oleje bohatého na antiseptickou kyselinu laurovou.

Jaké éterické oleje se používají v péči o ústní dutinu

Tea tree oil je považován za univerzální, i když ne každý má rád jeho pronikavou vůni. Proto pro usnadnění výběru uvádíme pět esenciálních olejů, které pomáhají udržovat ústní hygienu. A rovnou si udělejme rezervaci: éterické oleje není zvykem zavádět do péče o zuby u dětí do 6 let.

Oblíbený spolehlivý prostředek na posílení dásní a neutralizaci zápachu z úst. U zubního kazu je nejlepší podpůrná terapie spolu s pravidelnými návštěvami zubaře. Zubaři poznamenávají, že tea tree v každodenní péči pomáhá předcházet usazování zubního kamene u kuřáků a milovníků kávy, červeného vína a čaje.

Do pasty bude prospěšné přidat antiseptický účinek citronu a jeho bělící vlastnosti. Neměli byste očekávat okamžitou bělost zubů, ale citron zajišťuje hladkost skloviny a zachování přirozené bělosti. Obsah vitaminu C pomůže omezit krvácení dásní.

Léčivý účinek rozmarýnu pomáhá při stomatitidě: olej zlepšuje krevní oběh a pomáhá rychle obnovit zdravou mikroflóru. Zabraňuje onemocnění parodontu, okamžitě osvěžuje dech (smíchejte s citronem), zvyšuje krevní oběh a posiluje tkáň.

Skořice je silný fungicid a kapku esenciálního oleje můžete čas od času přidat do ústní vody nebo zubní pasty. Plíseň žije v každém těle, ale může „zasáhnout“ při prvním poklesu imunity: suché rty, vředy v koutcích úst a bílý plak signalizují plísňovou infekci dutiny ústní. To je důvod, proč je skořice v péči o zuby důležitá: prevence nikdy neuškodí! Věda prokázala další vlastnost skořice – ničí streptokokovou infekci, která způsobuje zubní kaz.

Máta peprná a máta klasnatá jsou tradiční součástí každé zubní pasty. Pokud jsou v Asii zvyklí na skořicové zubní pasty, tak v Evropě dávají přednost mátovým. To se prostě stává, ačkoli nám nikdo nebrání zavést oba oleje do jedné zubní pasty nebo ústní vody. Mátový olej ničí anaerobní bakterie, které k rozmnožování nepotřebují ani vzduch, a tak se v dutině ústní cítí v pohodě. Ústní voda Mint Lemon je přírodním řešením pro udržení čistoty úst a svěžího dechu.

Tymián, ze kterého se získává slavný thymol, je vynikající antiseptikum. Aromatický esenciální olej z tymiánu odstraňuje záněty v dutině ústní, ničí škodlivou mikroflóru, plísně a infekce.

Esenciální olej z hřebíčku

Hřebíček se ve stomatologii používá po staletí, esenciální olej na několik hodin zmírňuje bolesti zubů. V minulých staletích pomáhal analgetický účinek zubním lékařům přiměřeně dezinfikovat kořenový kanálek. Hřebíčkový esenciální olej báječně osvěží ústní dutinu a pročistí váš dech na několik hodin – tím se nemůže pochlubit žádný Dirol ani Listerine!

Ústní voda “Clean Breath”, 50 g

Oplach je nepatrná frakce esenciálních olejů zředěných v nosiči (alkohol, polysorbát-20, sůl, med) a přidaných do vody. V našem receptu jsme jako základ použili mátový hydrosol, ale vhodný je i heřmánek, tymián, levandule nebo vilín.

— hydrolát máty — 48 g

— polysorbát-20 – 2 g

– esenciální olej ze skořicové kůry – 2 kapky

– esenciální olej máty peprné – 2 kapky

— citronový esenciální olej — 1 kapka.

Esenciální oleje zřeďte v polysorbátu, přidejte hydrosol a důkladně protřepejte. Hotové leštidlo vydrží týden bez konzervačních látek. Během této doby ji určitě využijete a můžete si vyrobit i koncentrovanou verzi ústní vody. Poté můžete dolít vodou, jako klasický lékárenský Listerine.

Ústní voda “Tea Tree”

Nejjednodušší recept, kde sůl působí jako emulgátor esenciálního oleje. Někdo má rád med, mléko nebo cukr – to také funguje.

– stolní sůl – 1 lžička.

– esenciální olej z čajovníku – 1 kapka

– teplá voda – 1 sklenice

V lžičce soli rozpusťte kapku esenciálního oleje, přidejte směs do vody a míchejte, dokud se úplně nerozpustí. Skvěle funguje ústní voda, která myje zbytky jídla ze zubů, zároveň ničí patogenní flóru a osvěžuje dech na dlouhou dobu.

Ústní olej „Kokos a limetka“, 50 ml

O výhodách olejových ústních vod jsme psali výše. Jak to použít? Vezměte 1 polévkovou lžíci oleje do úst a vyplachujte ústa po dobu 5 minut, přičemž olej mezi zuby sceďte, pomalu a důkladně. Pokročilí si takto mohou čistit ústa ještě déle – asi patnáct minut, ale pro začátečníky je možné i pět.

Po ukončení procedury použitý olej vyplivněte, tyto toxiny se ani neodvažujte spolknout! Po vypláchnutí úst vodou proveďte klasické čištění zubů kartáčkem a zubní pastou.

Procedura proplachování olejem bude užitečná dvakrát denně – při příští návštěvě u zubaře uslyšíte od specialisty mnoho komplimentů.

— nerafinovaný kokosový olej — 50 ml

– mátový esenciální olej – 10 kapek

– limetkový (citronový) esenciální olej – 5 kapek

Budete potřebovat pohodlnou láhev. Přidejte esenciální oleje do tekutého kokosového oleje a silně protřepejte lahvičkou, aby se oleje promíchaly. Oplachový olej můžete skladovat při pokojové teplotě, hlavní je, že je před použitím tekutý – snáze se tak nalévá na lžičku.