Temperament: typy, druhy, charakteristiky |

Jeden je vždy v klidu, druhý z ničeho nic vybuchne. Jeden jen pláče, druhý dokáže najít pozitivitu všude. Proč jsme tak odlišní? Všechno je to o temperamentu! Co to je, odkud pochází a jak to určit – vysvětlujeme v článku.

Co je to temperament?

Abychom zkrátili dlouhou vědeckou definici, temperament – jedná se o společný rys psychických vlastností člověka, které určují jeho chování.

Temperament je dán duševní vzrušivostí, emoční aktivitou, rychlostí rozhodování a schopností přizpůsobit se různým situacím.

Temperament je často zaměňován s charakterem. Zde jsou jejich rozdíly:

Temperament	znak
Způsobeno fyziologickými vlastnostmi mozku a nervového systému	Záleží na prostředí, výchově, společnosti
Zpravidla je velmi stabilní, přetrvává po celý život, i když může být cíleně kompenzován	Proměnlivé po celý život a změny mohou nastat pod vlivem vnějších faktorů
Rozděleno na typy; u konkrétního člověka lze určit konkrétní typ temperamentu	Není rozdělen na typy, skládá se z mnoha individuálních charakterových vlastností

Jaké jsou typy temperamentu?

Nejpopulárnější klasifikace je založena na typu nervového systému (silný a slabý) a na procesech excitace a inhibice, které se v něm vyskytují.

Co znamená „slabá“ a „silná“ psychika? Co znamenají „mobilita“ a „setrvačnost“?

Slabá psychika – to je typ, ve kterém se člověku vždy zdá, že nemá sílu. Není energie myslet, jednat. Je to, jako by byl člověk neustále ve stavu nedostatku spánku; každá akce vyžaduje více úsilí. Úroveň stability je přitom slabá: takového člověka je snadné urazit, snadno se s ním manipuluje a je velmi zahleděný do sebe.

Silná psychika – jsou to energičtí lidé, kteří mají své vlastní názory a kteří mají sílu.

Rovnováha – to je schopnost člověka adekvátně reagovat na události; síla emocionální reakce bude odpovídat tomu, co se děje; Nerovnováha – naopak každá maličkost vás dokáže rozzlobit.

O mobilitě hovoří, pokud se člověk může soustředit na několik věcí, rád přebírá iniciativu a snadno navazuje kontakt. Opačná kvalita je setrvačnost.

Z popisu je zřejmé, že cholerik bude výbušný a lehce nevyrovnaný, sangvinik bude aktivní a energický, flegmatik bude klidný a melancholik bude hnaný a slabý.

Další možnost psaní navrhl G.Yu. Typy temperamentu jsou stejné, ale jako parametry Eysenck označuje úroveň stability nervového systému a sklon člověka k introverzi/extroverzi.

Zajímavý fakt: Hippokrates navrhl zařadit lidi do 4 kategorií. Následující vědci klasifikaci doplnili novými údaji, ale nijak radikálně ji nerevidovali.

Zároveň navzdory všem klasifikacím neexistují lidé s čistým typem temperamentu. Zpravidla u jednoho člověka převládají rysy dvou typů, jeden prostě převládá. Podívejme se na typy temperamentů podrobněji.

Sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik – rysy

Pojďme zjistit, jak se liší lidé s různými typy temperamentu.

Cholerika

Silný, nevyrovnaný, extrovertní.

Charakteristické rysy: odhodlání, energie, touha dominovat a rychlá nálada.

výhody: aktivita, silné vůdčí vlastnosti, ctižádostivost, samostatnost, sebevědomí, vynalézavost. Snadno přijímají nové úkoly, rychle se chytají informací a vědí, jak na sebe upoutat pozornost.

nevýhody: netrpělivost, podrážděnost, nadměrná emocionalita. Nejsou schopni rutinní práce, nevědí, jak se vypořádat se svými emocemi, a kvůli své náladě často ztrácejí šance a čas.

Vasya z jakéhokoli důvodu vzplane: někdo se podíval špatně, řekl špatnou věc, stál na špatném místě. Zároveň dokáže povzbudit celou společnost ke grilování a navodit dobrou náladu všem. Rychle přichází s novými nápady a velkoryse sdílí své plány. Stejně rychle ale odezní, pokud se nenajde člověk, který by ho v rutinní práci podpořil. Kvůli svému temperamentu velmi trpí: po konfliktu často nedokáže vysvětlit, co ho rozzlobilo.

Optimistický

Silný, vyvážený, hbitý, extrovertní.

Charakteristické rysy: aktivita, veselost, optimismus.

výhody: rychlá adaptace na nové okolnosti, snadná interakce s lidmi, vysoký výkon, adekvátní projev emocí a rozvaha.

nevýhody: impulzivita, potíže se soustředěním, úzkostlivost.

Víra je skutečnou duší strany. Snadno udržuje mnoho spojení s ostatními lidmi, rychle ví, jak sjednotit jakýkoli tým a usmířit hádající se lidi pomocí několika frází. Je pohodová a ráda dělá všechno: pracuje i odpočívá. Vera je přitom při přípravě neustále nervózní, ve spěchu nebo nepozorností může něco zapomenout, takže si neustále dělá seznamy. Její okolí ji však stále velmi miluje.

Flegmatický

Silný, vyrovnaný, inertní, introvertní

Charakteristické rysy: klid, stabilita, sebeovládání.

výhody: vysoká odolnost vůči stresu, schopnost ovládat své emoce, obezřetnost, trpělivost, praktičnost a nekonfliktnost (schopnost najít kompromis).

nevýhody: pomalost, pasivita, touha vyhýbat se změnám z důvodu neschopnosti se jim přizpůsobit, často přehnaná opatrnost.

Igor je konstruktér. V práci je velmi respektován: v jeho projektech nejsou žádné hloupé chyby, vždy vše dělá svědomitě a snaží se o své práci vědět vše. Snadno si poradí i s náročnými zákazníky: trpělivě s nimi komunikuje a může projekt několikrát předělat. Naléhavé zakázky a úpravy se mu ale nepředávají: Igor nemůže pracovat ve spěchu, a to bylo mnohokrát vyzkoušeno.

Melancholický

Charakteristické rysy: citlivost, emocionalita, sklon k reflexi.

výhody: kreativní přístup k řešení problémů, vysoká míra empatie, hluboká míra introspekce.

nevýhody: sklon k úzkosti, rychlý úbytek energie, nadměrná citlivost a sklon k pesimismu s rizikem deprese.

Sveta je hudebník. Je to kreativní člověk. Hraje na housle a skládá vlastní hudbu. Nemá rád a trochu se bojí hlučných společností. Věří, že ji její přátelé podceňují. Má jen pár blízkých přátel, ale Sveta svěřuje všechny své zážitky svému deníku: bojí se, že nebude pochopena. Dívka se rychle unaví, ale pokud existuje zdroj inspirace, je schopna pracovat celé dny.

Jak určit svůj temperament

Pokud se poznáváte v několika typech, nedivte se. Čistý temperament se v reálném světě téměř nikdy nevyskytuje.

Existují tři způsoby, jak určit typ temperamentu:

1. Zjistěte více o temperamentech a pozorujte sami sebe. Čím blíže budete čistému typu, tím snáze se vymezíte.
2. Udělejte si několik online testů (například Eysenckův dotazník) a sami analyzujte výsledky. Potíž je v tom, že je docela obtížné být k sobě upřímný, takže takové testy často dávají chybu.
3. Kontaktujte specialisty. Zkušený psycholog nejen určí váš temperamentový typ, ale pomůže vám také vysledovat vaše obvyklé reakce a naučí vás, jak využít předností vašeho temperamentu a kompenzovat jeho nedostatky.

Bez ohledu na to, kde skončíte, pamatujte: jsme určováni nejen temperamentem, ale také povahou, zkušenostmi a výchovou. Nevýhody a výhody temperamentu jsou jako různé strany téže mince: bez jedné by nebyla žádná druhá. Proto je důležité rozpoznat své vlastnosti a naučit se je využívat ve svůj prospěch!

Bylo to užitečné
podíl

Doporučujeme také přečíst: